Maag Kambuh?!

Semenjak SMA, saya punya penyakit yang samaan sama geng-geng-an saya jaman SMA, solid banget ya (haha), yaitu Maag! Justru, karena kita punya sakit Maag yang samaan, dan kadang kambuh barengan (apalagi pas lagi musim mau UN harus ada kaya pemantapan gitu) kita-kita sampe pasang alarm di jam tangan yang hits pada masanya (soalnya aku SMA ga boleh bawa hp huhu) buat ngingetin jam makan siang dan pergi ke kantin bareng. 

Pas lulus SMA, 3 dari teman saya memilih bekerja dibanding kuliah. Berbeda dengan saya dan salah satu teman saya, dia biasa saya panggil Mpus (kaya kucing ya, tapi emang gitu dipanggilnya haha) yang memilih melanjutkan studi, jadi anak kuliahan. Tapi, keadaan Mpus saat itu dia keterima di Universitas swasta yang jam kuliahnya bisa kita tentuin. Sedangkan saya masuk ke Politeknik yang pas semester awal pergi jam 7 pulang jam 7 malem! Ditambah saya harus manut-manut dulu sama himpunan di semester awal itu, makin malem lah saya pulang ke rumah. 

Saya kuliah pas, tepat, 4 tahun dengan 8 semester yang tuntas semua. Alhamdulillah. Tapi, si Maag ini muncul pas di semester rawan, di semester 8! Dimana di semester itu saya harus nyusun tugas akhir, bikin alat, sidang ini, sidang itu, kuliah praktek (magang), ah ribet pokoknya. Waktu itu ketambahan saya stress sama suasana tugas akhir, yg hectic, ya sama pembimbing, ya sama orang, ya sama alat yang kayaknya ga beres-beres, ditambah ketakutan ada sidang progress dan alat aku belum jadi apa-apa. 

Berangkat ke kampus, niat mau ngerjain tugas akhir biar cepet sidang (semakin cepat, lebih baik bukan? hehe) tiba-tiba perut bagian atas kaya nyesek gitu, mual, bawaannya sendawa terus sama pengen muntah. Duduk ga enak, jalan ga enak, ah pokoknya serba salah. Awal-awal mikirnya mungkin mau datang bulan, soalnya saya kalo mau datang bulan suka sakit-sakit kaya gini, ripuh banget deh. Cuman, keadaan saya diperparah dengan sakit ulu hati ini sampe bikin sesak nafas, ditambah lagi jadinya keringat dingin. Itu udah ga enak banget kaaaan! Tanpa pikir panjang, kesampingkan tugas akhir, langsung order Go-Jek dan pulang ke rumah. 

Di rumah, Mama saya langsung panik. Mama saya ngiranya saya sakit jantung atau asma! Soalnya serius, nyeseknya ulu hati itu sampe ke dada dada deh. Itu hal tersakit yang pernah saya rasain, handphone ilang pun masih lebih sakit ini guys! :( Tanpa basa-basi, langsung berangkat ke dokter terdekat dari rumah. Periksa dan akhirnya saya terbukti secara sah oleh dokter saya Maag! Segala macam obat yang rasanya kaya kapur (kalian yang punya Maag pasti tau maksud saya obat rasa kapur hihihi)  ditebus dari apotek, dan alhamdulillah saya sembuh 4 hari kemudian. 

Jadi ya, yang bikin nyesek sampai ke dada itu asam lambung. Saya aja ga abis pikir kok segitu jahatnya ya si asam lambung itu. Si asam lambung ini jadi kedorong sama gas-gas yang bikin kita mual, jadi si gas ini ngedorong makanan yang masuk buat keluar lagi, jadi bawaannya mual sama muntah gitu. Dan percuma kita makan nasi satu bakul juga kalo memang kita ga bisa ngelawan si gas dan asam lambung ini. Pusing juga, pusing ini bawaan lambung juga ternyata. Dari lambung nyambung ke perut hey luar biasa. Jadi jangan main-main sama penyakit pencernaan ya! 

Alhamdulillah saya lulus kuliah juga, dan akhirnya Alhamdulillah 2 bulan setelah wisuda saya langsung dapet kerja. Tapi, sialnya, si Maag ini ngikutin saya terus! haha. Pola pekerjaan saya ini bisa dibilang cukup ekstrim, apalagi buat cewe-cewe yang punya Maag kaya saya ini. Saya kerja di bidang Telekomunikasi, seperti yang kalian tau, sinyal ga pernah tidur kan? Mancaaar terus dari BTS, gitu juga engineer-engineernya. Dan itu termasuk saya. Sarapan pagi - berangkat kantor - kerja - makan siang - kerja sampai kerjaan beres (kadang sampai jam 8 atau 9 malem) - pulang - tidur dan gitu terus setiap hari. Kadang kalau kerjaan lagi ruwet-ruwetnya, jam makan siang saya geser ke sore sekalian jalan pulang, atau sarapan pagi saya geser ke jam 10 siang. Makan malem? kalo ga ngantuk makan! Tapi saya di kantor nyemil bisa dibilang ga berhenti-berhenti, sampai ada satu temen kantor saya bilang saya mesin penggerus cemilan (wtf haha).

Ceritanya, kemarin saya sempet kambuh lagi. Tapi anehnya badan saya segar bugar. Tapi mual sama muntah ini ga bisa ditoleransi lagi. Kayaknya sampai satpam kantor bosen liat saya bulak balik ke toilet lol. Muntah kalo ditahan ga enak kan ya? Daripada muntah di meja kantor? Jangan sampeeeee!! Emang dasar saya bandel, waktu itu kerjaan lagi banyak dan kantor saya dikelilingi mall mall besar, daripada ngantuk, kopi lah tujuan akhirnya yang dipercaya penahan ngantuk (padahal 2 jam kemudian udah terkapar dibawah meja haha) saya beli lah kopi di salah satu kedai kopi yang kayaknya di tiap Mall ada. 

Besok paginya, kebetulan saya lagi off-day, bangun tidur tiba-tiba mual. Dan tanda-tanda maag ini muncul lagi. Lalu, berhubung saya pernah konsultasi sama dokter yang jaman kuliah itu tentang penanganan Maag, akhirnya saya lakuin. 

Jadi, penanganan kalau kalian kerasa mual, muntah, nyesek (bukan nyesek ditinggal mantan ya haha) pusing, keringat dingin, pokoknya tanda-tanda maag deh lakuin hal ini deh. Kalau saya sih berhasil dan ampuh, Alhamdulillah.. 

Minum Madu

Nih! ini yang terpenting. Kalau saya sih madunya madu kurma gitu. Ya pokoknya madu yang buat orang dewasa ya bukan buat anak-anak. Kalau kalian yang gak begitu suka minum madu langsung madunya aja (kaya saya) bisa madunya kalian campurin sama air hangat. Jadi madu satu sendok makan penuh, ditambah air anget (tapi lebih condong ke panas sih) setengah gelas kecil deh pokoknya. Terus minumin, pas keadaan perut kosong, dengan kata lain sebelum makan. Ga lama kemudian kalian pasti langsung sendawa terus-terusan. Nah madu ini dipercaya mengurangi zat asamnya dan mengobati asam lambung. 

Makan Bagelen
Pada tau bagelen kaaaan? Ituloh roti kering, buat kalian orang Bandung khususnya yang sering main ke Bo*ma swalayan atau ke Kartika Sari ada tuh Bagelen. Bagelen itu semacam roti kering, tapi kalo dimakan ga keras-keras banget. 

Bagelen Kartika Sari - Sumber : kartikasari.com

Nah begitulah tampilan si Bagelen ini. Bebas sih mau beli dimanapun bisa. Rasanya sih bisa menyesuaikan sama lidah masing-masing ya. Kalau saya lebih suka varian Bagelen Kartika Sari yang special cheese. Kenapa bagelen? Bagelen di percaya bisa nyerap asam lambung itu. Jadi, insha Allah perlahan membaik si Maag nya. 

Makan Dorokdok
Kalau di Bandung, atau di daerah Jawa Barat kayaknya ga asing sama dorokdok. Mungkin beda daerah beda nama ya. Dorokdok itu semacam kerupuk yang terbuat dari kulit kerbau/sapi (cmiiw), rasanya ada yang asin ada yang hambar gitu aja, kalo digigit bunyinya dorokdokdokdok gitu haha. 

Dorokdok - Sumber : sportourism.id

Sama seperti bagelen, dorokdok ini dipercaya bisa menyerap si asam lambung yang nakal ini. Saya tau ini dari Mama saya, setiap saya ngeluh dan menunjukkan ciri-ciri maag ini datang, Mama saya langsung ke pasar beli dorokdok ini. Dorokdok ini bisa dibeli di pasar atau biasanya mang-mang yang lewat jualan kerupuk gitu. Ada sih di swalayan, tapi kalau menurut saya kebanyakan mecinnya kalo di swalayan. Kalau yang di mang-mang lewat biasanya rasanya hambar, tapi itu memang rasa asli dorokdok gitu. 


Makan Kue Marie 

Kalau buat saya pribadi, makan kue marie itu buat meredakan mual aja sama ngisi perut yang kosong kalau habis muntah-muntah. Cara setiap orang buat mengatasi mual mungkin beda-beda, kalau saya sih makan marie sama minum teh pait hangat itu manjur banget. Kalau susah cari teh pait hangat, kalau ga bikin sendiri di pantry (kalau lagi di kantor) ya jalan sebentar ke warteg atau warkop terdekat. 



Yap! Segitu aja randomly thought dari saya tentang Maag dan sebagai penderita Maag :D 
Semoga postingan kali ini bermanfaat dan ga ada yang screenshoot terus nyinyir-nyinyir lagi di grup Line ya (huft).. See you on another post :D 

Read More